ブログ | ボディケアサロンアルプス―ALPS―奈良メンテナンス整体

固まってるなあ

2021.01.15 | takayama

何故か乗ったこともないロードバイクに乗った自分が、膝痛すぎて全然ペダルこげない夢をみたんですが、リアルの痛みにリンクしてたんやろうなと
思います。起きて座っていてもうっすら痛い時があったり。関節内に問題がなくても、筋肉状態の悪化で膝が痛く
なることは多いので、皆様冷え等に気を付けましょう!関連する筋肉をほぐしたりすることで痛みが消えるケースは
結構多いですよ。